SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Rewolucyjne odkrycie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    sport stracił by wiele na wartości gryby ten produkt wszedł na rynek !! ale ten lek w dużym stopniu pomoże osobą , któży chorują na zanik mięśni a jeśli ten lek zadziała tak jak opisują bez skutków ubocznych?? zapewne uratyje wiele żyć ,i nie ma co się oszukiwać ten lek niczym wirus zdominuje sport !!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2004-02-25 09:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do skutecznie redukujacych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi jeszcze cos przyszlo do glowy.. masz wagę kuchenna ELEKTRONICZNĄ? bo dopiero jak zaczęłam jej używać to zauważyłam, że bardzo często jadłam więcej niż mi się wydawało..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2005-05-05 11:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dzieje sie tak dlatego ze.... ma duzo wody w sobie? mi do jajeczicy jak znalazl na masle noi mniej wielonienasyconych a to duzy plus, nie moglem tylko znalesc jakie sa proporcje tl. w kokosie

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5307 Data: 2006-05-30 13:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za to ty na grzankach znasz sie jak na ruskiej metce i pierogach

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5307 Data: 2006-05-30 21:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo ze lek z dnia na dzien sie nie zepsuje tylko ten efekt wymaga czasu po za tym tak jak bodyline napisal ta reakcja zachodzi dosyc spory czas po terminie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2007-10-03 15:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki a pięściach

    Post
    Trening w domu

    naucz sie posty laczyc wkoncu napisalem ci jak to robic. to rob 25 i zrob przerwe i potem znowu i znowu az poczujes zsie silniej z czasem nie przyjdzie ci nic tak latwo jakbys chcial musisz ciezko pompowac zeby cos wypompowac ;D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2009-01-13 18:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • giecik, jeżeli podany link miał być odpowiedzią na moje pytanie to raczej nie odpowiedziało mi to do końca w badaniach może i nie ma jakichś spektakularnych efektów, ale w teorii, czyli jak mówi nauka glutamina działa antykatabolicznie i ten mechanizm jest znany, więc pytam się peepeek'a co rozumiał konkretnie mówiąc, ze nie działa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2009-08-05 11:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Receptory mogą zmniejszyc swoja wrazliwość im wieksze dawki substancji aktywujacej receptor i dluzszy czas oddzialywania na receptor tym bardziej sie on uodparnia. spojrz chocby na cukrzykow ktorzy maja odpornosc na insuline i tyja jak poyebani

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2011-04-04 01:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    no chce przytyc wiadomo... ale jak czytałem na jakims forum i gosciu pisal ze przez miesiac przytyl 20kg i ze teraz sam tluszcz ma... moze to sciema ale ja jestem poczatkujacy dlatego sie pytam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2012-01-04 22:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z brzuchem?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bf masz na poziomie 14-16 %, nie 10. Jak chcesz mieć widoczne wcięcia, to musisz się pozbyć tłuszczu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2012-07-03 18:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, możesz robić klatkę 2-3 x w tyg, nawet na początku jest to wskazane. Stąd trening typu fbw jest lepszym rozwiązaniem, niż split. Virtus- bardzo się chwali, że wiesz co to są domsy... Jakbyś był na forum niemieckojęzycznym to też byś wyskakiwał jak Filip z Konopii i tłumaczył ludziom, że mięśnie nie mogą mieć kaca?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2015-04-18 15:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wybaczcie tego typu pytania. W tamtym roku normalnie ćwiczyłem bez żadnych wspomagaczy i była waga 77, w zimę człowiek chorował i się roztył jak świnia ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2016-07-30 17:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YORK B530 - czy warto kupić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiesz co, za te pieniądze kupisz jakas tansza laweczke ktora ma regulowane stojaki i niema wszystkeigo w jednym(cos co jest do wszystkiego jest do nieczego) nie patrz na firme, bo tych "dobrych" firm pozadny sprzet kosztuje od ^^^^ i jeszcze wiecej... wiec popatrz na allegro sprzecik innych firmtakich jak: kelton,marbo(ja mam marbo i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2007-12-27 14:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000 + Ostrowia WPC-80

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem tak... ulozylem ją sobie i staralem przestrzegac, ale tak jak pisalem wczesniej srednio mi to wychodzilo. Tarz nie mam nic konkretnego ale staram sie zdrowo odzywiac.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2008-02-24 21:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Trening dla początkujących

    ****a człowieku on ma za sobą lata treningów a ty myslisz ze co ze 3 miechy albo ile? i bedziesz taki jak on ???? ****a zaczyna sie okres sezonowcow i jeszcze napisales srednim kosztem żal Zmieniony przez - LYSY595 w dniu 2009-04-20 23:11:07 Zmieniony przez - LYSY595 w dniu 2009-04-20 23:12:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2009-04-20 23:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc zeby ogolnie przytyc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] salata, papryka) (szynka, ser), (szynka z ogorkiem kiszonym , konserwowym.) Owoc chociaz to nie zawsze banan manadrynka zazwyczaj. I zaczelam jesc te ziarna slonecznika jak polecil kolega wczesniej. do picia sok. Obiad: Tylko moje obiady raz sa o godzinie 15 raz o godzinie 18 niestety sa dni ze koncze pozno i zanim dojade do domu i zjem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2012-02-28 18:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowości z Biogenixa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kiedys jak wchodzil BiogeniX mialem wrazenie ze jeszcze wtedy SPORTATUT Sp. z o.o. chce wypromowac bardziej ekskluzywna marke, a teraz stalo sie tak ze BX zostal przytloczony nowymi produktami i oprawa graficzna produktow OLIMP, ktore bardziej do mnie przemawiaja ;-D Zmieniony przez - Chris-Man w dniu 2011-10-31 11:44:34

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2011-10-31 11:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najwieksi zawodnicy w NHB

    Post
    Scena MMA i K-1

    a conana kojarzycie ,tez kawal chlopa ,wlasnie jak on sie nazywal ? Grapling Krakow-VALE TUDO TEAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2003-07-13 22:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal, scorch, tight - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz będe bral drugi miesiac ester, potem przez wakacje będzie trening na silce 3x w tyg + 3x HIIT no i do tego spalacze. Jestem z natury endomorfikiem. Trudno powiedziec jaki mam bf... pojde zaraz do apteki to sobie zmierze Interesuje mnie zachowanie mozliwie jak najwiecej siły ps cos mi sie moze stac od tych 3 spalaczy ?? myslalem zeby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2008-05-04 11:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Porachunki Mafijne"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lool hehe dobre dobre Fajnie to wyglądało jak z tego samochodu wysiadaloścoe Tylko że po "nikt tu nie chce pokazywac swoich zdolnosci:)" spodziewałem się jakichś scen godnych Jackiego Chana a tutaj nic tylko szczelaj SOG poszedl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2008-11-09 00:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)